江南时报讯“医生，我这真是痛得受不了了，请您快看看。”在凌晨近4点，黄先生捂着小腹，面露痛苦地赶到了苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心外科急诊。值班医生许伟通过黄先生的症状描述、既往病史及相关检查，确诊其为输尿管结石，并为其提供了解痉、镇痛等对症治疗方案。

许伟医生指出，夏季输尿管结石的发病率相对较高。他解释说，炎热的夏季会导致人们出汗增多， urine 浓缩，尿液中的晶体更容易沉淀，同时夏季饮用过多矿物质饮料及碳酸饮料也可能促进结石的形成。此外，高温天气导致的活动量减少，也会加大结石在输尿管中停留和嵌顿的风险。

如何识别输尿管结石的症状

那么，如何识别这个夏季的“隐形杀手”？许伟医生指出，输尿管结石发作时，身体会发出强烈的求救信号，最典型的表现就是突发的、剧烈的腰腹部绞痛，疼痛有时会向腹股沟放射。同时，严重患者常伴随面色苍白、大汗淋漓、恶心、呕吐等不适症状。另一个重要的警示信号是血尿，部分患者还可能出现尿频、尿急、以及排尿时的刺痛或困难感。

就诊建议

许伟医生提醒，当出现突发性的剧烈腰腹痛、血尿等症状时，切勿强忍疼痛或自行用药，务必立刻前往正规的医疗机构就诊。

夏季预防输尿管结石

为了有效预防夏季高发的输尿管结石，最根本的方法是保持充足的水分摄入。许伟医生建议每天的饮水量不少于1300ml，以降低尿液中成石物质的浓度。同时，应减少富含草酸、嘌呤等物质的食物摄入，并避免长时间久坐，保持适度运动，以有助于促进身体的代谢，帮助小结石尽早排出。此外，对于有结石病史的人群，定期进行泌尿系统超声等检查，以实现早发现、早干预。

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